Tag: zdrowie psychiczne

• 

  ZDROWIE

  5 sposobów jak dbać o zdrowie psychiczne w wirtualnym świecie

  08:30 9 lutego 2022

  brak komentarzy

  Tagi: wirtualny świat, zdrowie, zdrowie psychiczne,

  Obecność w sieci stwarza wiele możliwości komunikowania się, nauki oraz dzielenia się tym, co dla Ciebie jest ważne. Jednak niesie ze sobą także niemałe wyzwania. Jeśli kiedykolwiek zdarzyło się, że korzystając z mediów społecznościowych lub internetu odczuwałeś stres, doświadczyłeś samotności, zazdrości, lęku, czy obniżonej samooceny, wiedz, że nie jesteś sam. Oto pięć wskazówek UNICEF, które pomogą Ci lepiej zadbać o swoje zdrowie psychiczne i być życzliwym w sieci.

  czytaj dalej